安全感该何去何从呢？

　　什么是安全感？安全感其实主要是渴望稳定、安全的心理需求。从心理学上来说，它是一种个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。一个人是否感觉外界的安全和是否信任他人，是由起初的关系形成的。而怎么样才可以看出一个人的安全感呢？据说一具有内在安全感的人，眼中的世界比较阳光。相反的，缺乏内在安全感的人，容易捕捉不安全的信息，难以形成对世界的信任。那么安全感到底是怎么形成的呢？接下来由小编为大家简单的介绍一下吧。

　　1.母婴关系塑造安全类型。

 

　　在一般情况下，孩子从小对母亲的信任关系，会延伸成对世界的信任态度。“矛盾型”的孩子很矛盾，妈妈好像可靠，又好像靠不住；“混乱型”的孩子不仅觉得不能依赖母亲，还可能害怕母亲！

 

　　2.进入、感受孩子的内心世界

 

　　孩子是否具有安全感，关键在于幼年的养育方式，母亲能否进入孩子的内心世界、感受孩子的内心世界。不安全型的人对自己的感觉不信任，处理情绪的方式通常也有问题，一种是过分控制情绪，另一种是过分放纵情绪。控制型的人总是回避感受，更多用理智、控制的逻辑行事。而放纵型的人往往情绪泛滥得像洪水一样滔滔不绝。

 

　　3.被摧毁的安全感能否重建？

 

　　人的成长是个漫长的过程，长及一生。幼年时的经验形成了信任的主调，但信任的发展，也深受社会氛围和此后人生经验的影响。

 

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