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东莞心理咨询机构告诉你十招克服面试怯场

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  面试怯场是如今大部分人面临的问题,尤其是在毕业季到来的时候,这让大部分学生产生了不自信,自卑的心理,开始陷入自我怀疑,不知道该如何解决面试怯场的问题,因此,接下来由东莞心理咨询机构的小编为大家进行简单地介绍面试怯场该怎么做。
 
  1.要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利,也不要以一次失败论英雄。
 
  2.对招聘单位和自己要有一个正确的评价,相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢,没信心一定输。”
 
  3.适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,增强自信心。
 
  4.面试前做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,勇气也会倍增。
 
  5.与主考官见面时,要主动与对方进行亲切有神的目光交流,消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕,有被对方的气势压倒的感觉时,就鼓起勇气与对方进行目光交流,待紧张情绪消除后,再表述自己的求职主张。

 
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  6.当出现紧张的局面时,不妨自嘲一下,说出自己的感受,可使自己变得轻松些。
 
  7.感到压力大时,不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点,借以提高自己的心理优势,这样就会在自觉不自觉间提升自信,回答问题时也就自如多了。
 
  8.当与对方的谈话出现间隔时,不要急不可耐,这样反而给自己留下思考的空间,抓紧理清头绪,让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
 
  9.回答问题时一旦紧张,说话可能结结巴巴或越说越快,紧张也会加剧,此时,最好的办法就是有意放慢自己的说话速度,让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来,速度放慢了,心情也不紧张了。也可加重语尾发音,说得缓慢响亮,用以缓解紧张。
 
  10.进入考场,见到主考官时,不妨有意大声地说几句有礼貌的话,做到先声夺人,紧张的心情就会自然消失。
 
  以上内容便是面试怯场的解决方法,希望能够对大家有所帮助。如果想要了解更多关于面试方面的问题,欢迎致电东莞心理咨询机构咨询了解,我们将以诚挚的服务态度为大家一一解疑答惑。